Conocida como Origanum majorana, es una hierba aromática apreciada por su aroma similar al del orégano. Se utiliza principalmente por su efecto sedante y calmante, útil para aliviar el insomnio, reducir la ansiedad y el nerviosismo. Su infusión es conocida por promover la relajación y mejorar la calidad del sueño. Además, tiene propiedades antioxidantes debido a su contenido en vitaminas A, C y E, que ayudan a proteger las células del daño oxidativo. La mejorana también se ha utilizado tradicionalmente para aliviar dolores musculares y digestivos.
Ingredientes
Mejorana seca
Agua
Calentar agua en un cazo. Cuando rompa a hervir, echar un manojo de mejorana seca y apartar del fuego. Tapar y dejar reposar unos minutos. Se puede endulzar al gusto.
La infusión sirve para dolor de estómago y también para inducir el sueño.
Remedio de: Isabel Antonia Justicia Arias. Cabra del Santo Cristo (Jáen)